Ergenlik Terapisi
ERGENLİK TERAPİSİ NEDİR?
Ergenlik Dönemi, gelişimsel açıdan bakıldığında birçok değişimi barındıran(fiziksel-duygusal-davranışsal) ve beraberinde birçok sorumluluğu da getiren bir süreçtir. Çocukluktan ayrılıp yetişkinliğe geçiş yapılan bir ara basamaktır. Ara basamak olması sebebiyle de duygusal, zihinsel, davranışsal belirsizlikler ve karmaşıklığın olduğu bir dönemdir. Mevcut olan bu doğası gereği bazı ergenler anne ve babaları ile ciddi sıkıntılar yaşamaktadırlar.
Yaşanan sıkıntılar arasında:
- Ergenlik Dönemi Sorunları
- Uyum Sağlama ve Uyumsuz Davranışlar
- Sosyalleşme ve Arkadaş Edinme
- Yakın İlişkiler Kurma
- Ders Başarısı ve Motivasyon
- Stres ve Kaygı Problemleri
- Öfke Kontrolü
- Kimlik Problemleri
yer almaktadır. Bu ve benzeri durumlarda başvurulan terapi sürecinde, unutulmaması gereken ve uygulanması gereken şey ergeni almaya çalışmak olduğudur. Çünkü ergen kendisinin karşı taraftan anlaşıldığını hissetmeye ihtiyaç duymaktadır. Yeterince karışık ve zorlu bir süreçten geçmekte olduğu için en fazla ihtiyacı olan şey anlaşılıyor olmaktır.
Anlaşıldığını hisseden ergen psikoloğuna güven duyar ve böylelikle var olan problemlerle ilgili çözüm üretmeye ve ürettiği çözümleri uygulamaya dair daha motive olur. Ergenlerle yapılan terapilerde, psikolog sürece anne baba da dahil edilir. Gerekli düzeyde bilgi aile ile de paylaşılmalıdır.
Ergenlerle çalışırken ağır ve zor olan konulardan başlamak yerine ergen için konuşması daha kolay olan konulardan başlamak yapılan görüşmeleri ve istenilen sonuca ulaşmayı kolaylaştırır. Bunun yanı sıra sadece ergenlerin var olan problemlerine değil, hayatlarındaki diğer alanlara(hobi-spor-müzik vb.) da ilgi gösterip onlarla ilgili konularda da konuşmak ergenin sorunlarıyla mücadele etmesinde çok faydalı olmaktadır.